Je nach Produkt können verschiedene Inhaltsstoffe enthalten sein, beispielsweise:
Grüntee-Extrakt
Grüntee enthält Catechine und natürliches Koffein. Einige Studien untersuchen mögliche Auswirkungen auf den Energieverbrauch. Die Ergebnisse sind jedoch uneinheitlich und die Effekte meist gering.
Ballaststoffe
Ballaststoffe können zu einem längeren Sättigungsgefühl beitragen und helfen, die tägliche Ballaststoffzufuhr zu erhöhen.
Vitamine
Vitamine unterstützen zahlreiche normale Körperfunktionen. Sie führen jedoch allein nicht zu einer Gewichtsabnahme.
Mineralstoffe
Mineralstoffe sind wichtig für den normalen Stoffwechsel und die allgemeine Gesundheit.